Schierling: Erster Aktivtreff startet am 31. August

Am 31. August, startet in Schierling erstmals der Aktivtreff. Um 16.30 Uhr lädt Trainerin Melanie Rottmeier auf dem Vorplatz des WRS-Pflegeheims zu einer 45-minütigen Bewegungseinheit unter freiem Himmel ein. Das Angebot ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wer mehr Bewegung in seinen Alltag bringen möchte, aber noch nicht den passenden Einstieg gefunden hat, erhält mit dem neuen Aktivtreff ein unkompliziertes und niedrigschwelliges Angebot. An insgesamt fünf Terminen können Interessierte einfach ohne Anmeldung vorbeikommen und mitmachen – unabhängig von Alter, Fitnessniveau oder sportlicher Vorerfahrung.

„Regelmäßige Bewegung ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, die eigene Gesundheit zu erhalten – und das in jedem Alter“, betont Dr. Simone Eckert, Geschäftsstellenleiterin der Gesundheitsregionplus Regensburg. Auch Schierlings Erster Bürgermeister Christian Kiendl unterstützt die Initiative: „Der Aktivtreff bietet eine hervorragende Möglichkeit, gemeinsam etwas für die Gesundheit zu tun.“ Im Mittelpunkt steht die Freude an gemeinsamer Bewegung. Unter fachkundiger Anleitung werden einfache und alltagstaugliche Übungen vermittelt, die Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer fördern. Die Übungen können problemlos in Alltagskleidung ausgeführt werden. Sie sind so gestaltet, dass jede und jeder im eigenen Tempo teilnehmen kann.

Die Aktivtreffs werden im Rahmen des Landesprogramms „Sport vor Ort – draußen, offen, für alle“ ab 2026 erstmals gemeinsam mit der Geschäftsstelle der Gesundheitsregionplus Regensburg konzipiert und umgesetzt. Das Angebot ist zugleich ein Beitrag des Marktes Schierling zum Masterplan Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention.

Mehr Informationen unter: https://www.gesundheitsregionplus-regensburg.de/aktivitaeten/aktivtreff/

Kontakt Gesundheitsregion^plus Regensburg: Dr. Eckert, E-Mail: gesundheitsregionplus@landratsamt-regensburg.de, Telefon: 0941 4009 780.